在宝宝们成长的过程中，经常会出现大便干燥、小便发黄、睡眠不实、食欲下降等症状，这一般都是宝宝上火所引起的，今天就跟大家说说 ， 一岁宝宝有胃火怎么办 。
宝宝上火后体内会干燥，其实最好的办法就是多喝水，不仅能补充水分，还能加快体内循环，除此之外还有以下办法：
1.薏米有清肠去火的作用，可以用薏米煮水给宝宝喝 。
2.将红薯粉用开水冲调至粘稠状后喂给宝宝 ， 红薯粉有润肠的功效，对肠胃比较好，对治疗宝宝便秘非常有效 。
【一岁宝宝有胃火怎么办】3.在给宝宝冲调奶粉时，加入适量菊花精，最好购买颗粒状的菊花精，以二勺奶粉一勺菊花精的比例为宝宝冲调，能够有效的去除宝宝内火 ， 解决宝宝便秘的问题 。
4.将苹果、香蕉等水果，捣碎成糊状后让宝宝食用 。
5.把西瓜洗干净去皮后，取下瓜瓤和瓜皮连接的部分，切成细丝或者块状 ， 加入少量盐，拌匀后喂食给宝宝 。有清火、生津、止渴的作用 。
6.关注气温变化，及时为宝宝添衣保暖，需要注意的是不要一味为宝宝添衣，需要根据实际温度 。
