1、改掉不良习惯 。
其实很多人出现额头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起，所以要消除额头纹，最重要的当然是改掉不良习惯 。平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头 ， 尽量避免出现表情纹 。
2、按摩击打消灭抬头纹 。
指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻揉太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打 。之后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行 。
3、牵拉抚平抬头纹 。
将大拇指按在自己的太阳穴的位置固定住，手指并拢的放在前额的上面，平稳的将其压住 。再将自己的手指按住向大拇指进行牵拉，这样每次保持牵拉20秒左右 ， 反复进行5次左右 。
4、点穴点走抬头纹 。
每天早中晚点揉头维穴、印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按1分钟后，轻柔缓和旋转1分钟 。力度适中，要有节律的按揉 。
5、胶带贴走抬头纹 。
无事在家的时候，可以拿3M透气胶带贴在额头，每次动到额头部位的时候肌肉就会感觉到 ， 从而提醒自己注意说话的方式表情 ， 有效改掉坏习惯 。
6、黄瓜蛋清消灭抬头纹 。
【去除抬头纹有效方法】取鲜黄瓜汁12小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用以洗脸，再涂抹额头皱纹出，第二天起床后用温水洗净 。坚持半年可以见效 。
