孩子拥有健康的身体是家长们都所希望的 ， 孩子如果生病了，家长最为辛苦 。但是有的小孩儿生病的几率较高，导致孩子经常生病的原因有哪些呢？小编今天带家长们来做些简单的了解吧!
1.抵抗力底
由于孩子还小 ， 身体发育还不完善 ， 对外界的事物抵抗力 。好的体质是经过慢慢锻炼得到改善的，当然了 ， 小孩子不适合高强度的体育运动，例如骑小车，踢球等是不错的方式 。还有就是小孩子小不会自己注意卫生 ， 作为家长要多提醒孩子饭前要洗手，不要玩耍很胀的东西 。养成爱干净的好习惯 。
2.季节的变化
【孩子光生病是怎么回事】天气有的时候忽冷忽热，而且天气比较干燥，室内温度与室外温度相差太大，家长掌控不住孩子的穿衣指数，导致宝宝忽冷忽热很容易感冒 。作为家长要细心照料宝宝 。
3.饮食方面
家长们要教育孩子不要挑食，很多小孩儿在吃饭的时候爱挑食，不喜欢吃绿色的菜叶，只喜欢吃肉，缺少维生素等，导致身体营养跟不上去，抵抗力低下 。而且孩子容易受到垃圾食品的诱惑，爱吃一些高热量，底营养的垃圾食品，所以家长要限制孩子吃零食是对孩子的健康的保障 。
