冬天最科学的洗澡时间

【冬天最科学的洗澡时间】泡澡时间过长,容易使人疲劳,易引起心脏缺血、缺氧,甚至诱发心血管疾病 。洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,也易因脑缺血发生意外 。因此,盆浴以20分钟为宜 , 淋浴控制在10分钟以内即可 。

相关经验推荐