宝宝吃什么粥能开胃

宝宝如果肠胃不好,那么通常就会吃的不太好,比如食欲总是不太好这样的,吃的不好就会影响宝宝的成长,因此家长就会要想办法给宝宝来调理,大部分家长都会想从开胃的粥下手,那宝宝吃什么粥能开胃?
1.家长可以给宝宝用枣仁,灯芯草以及玉竹来给宝宝做粥,这里煮粥用的米要是糯米,在煮粥之前需要先用纱布将枣仁等配料都包扎好,然后和糯米一起煮成粥,煮好之后将配料包给捞出来,只吃糯米粥即可 , 如果怕宝宝觉得粥没味的话,可以在粥里面加点冰糖 。
【宝宝吃什么粥能开胃】2.家长还可以给宝宝做苹果粥,这种粥配料简单,做起来也简单,煮粥用的是西米,加上苹果和白糖一起煮就可以了,这种粥的开胃效果主要来自苹果,苹果是有着健胃,生津,润肺,解暑,除烦等功效的,用苹果煮成的粥也就具有了健胃并且帮助消化这样的功效 。
3.最后再给家长介绍一种用草莓及绿豆来煮的粥,这种粥需要用糯米来煮,绿豆在煮之前要先泡四个小时 , 草莓,糯米要洗干净 , 煮的时候先将糯米和绿豆一起煮,米开花绿豆煮烂之后再放草莓和白糖 。绿豆是有健脾以及和胃的作用的,这款粥营养丰富又开胃 。

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