给两岁宝宝做什么菜吃

仅仅依靠奶水已经不能完全满足两岁的宝宝的营养需求了,也要开始逐渐尝试吃辅食,但两岁的宝宝能吃什么东西,怎么做,家长也是一头雾水,那么给两岁宝宝做什么菜吃呢?
首先,可给宝宝做鸡蛋粥 。鸡蛋含丰富的蛋白质能给宝宝提供成长所需的能量 , 添加其他蔬菜营养也能更均衡 。粥对宝宝来说不会那么难下咽 , 是给宝宝做辅食的首选 。家长可先把蔬菜切碎备用,米和蔬菜等一起放入锅中煮,待粥煮至粘稠状打入鸡蛋即可 。
其次,也可给宝宝做火腿土豆泥 。火腿土豆泥可做平时宝宝的小吃 , 口味非常好,同时做法简单 。先把土豆切块,倒入盐沸水中煮烂捞起冷却,放到大碗中添加盐,用勺子等打成泥状,然后把火腿切成丁沫,用黄油翻炒一下 , 最后与均匀土豆混在一起即可 。
【给两岁宝宝做什么菜吃】给宝宝补充营养成分的菜式中当然少不了汤,家长可给宝宝做白菜枸杞猪骨汤,既能养胃,又能清热解毒,还能给宝宝补充钙质 。家长需先要猪骨洗净敲碎放入水中过一下,然后把猪骨、姜片、枸杞、枣、葱一起在汤煲中先大火后慢火煮上两个小时便可 。

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