打呃又称呃逆，吃东西太快或大笑而吸入冷空气可引起呃逆 。偶发的呃逆大都轻微，谈不上是病 。
呃逆有时也很难受 ， 以下介绍几种简便的自我治疗方法 。
1
含
含沉香末
取少许沉香末（中药），含于口中随口水慢慢咽下 。
2
饮
饮醋
打呃后，饮一小口醋（约１毫升） 。
3
吸
吸二氧化碳
对着一清洁的空塑料袋呼吸一段时间，以便吸入适量的二氧化碳 。
4
吹
深吸后吹气
深吸气后屏住呼吸，然后用力对着纸袋吹气，约持续2~3分钟 。
5
压
压少商穴
用一手的拇指指甲垂直压住另一手的少商穴，直到酸痛为度，持续１分钟左右，如呃逆未止，可稍加力或延长时间 。（少商穴位于大拇指外侧，指甲角外1/4厘米） 。
6
按
按摩下颌
【打呃了，试试这几招 打嗝怎么弄好的快】用两手食指压住下颌角的下前方并作圆圈样按摩，约１分钟，一边按摩一边作长时间呼气 。
