正常情况下，一岁的宝宝每天最少睡三次觉，早上醒来之后中午睡一次，下午睡一次，晚上睡个整觉 ， 一岁的宝宝的睡眠是很重要的，宝宝需要在睡眠中长身体，所以宝宝一天会睡最少十几个小时的觉 ， 但是有的宝宝不喜欢睡觉，醒来就想玩，一岁宝宝觉少怎么回事？不同年龄宝宝的睡眠时间是多少才最好？
一岁宝宝觉少怎么回事
这种情况多是神经系统发育不完善，所以发生较频繁的话 ， 可以到宝宝到医院神经科检查一下 。如果只是偶尔发生，多是没有问题的，可以查一下微量元素，看是否缺乏并及时补充，还要注意营养的补充 。
不同年龄宝宝的睡眠时间是多少
1、新生儿时期
宝宝大多数的时间都在睡眠，平均每天睡眠时间需要16-20个小时，每个睡眠周期约为45分钟 。
2、1-3个月宝宝
平均每天要睡16个小时，白天睡四次，每次1.5-2小时 ， 晚上的话要睡10-11个小时，几乎大部分的时间也在睡觉 。
3、4-6个月宝宝
平均每天睡眠时间应该在14个小时，一般上午睡1-2个小时，下午睡2-3个小时 。
【一岁宝宝觉少怎么回事】4、7-12个月宝宝
平均睡眠时间14-15个小时，上午睡一次，1-2个小时 ， 下午睡1-2次 ， 每次1-2个小时 。
5、1-3岁宝宝
平均每天睡12-13个小时 ， 白天觉醒的时间比较长，有固定的2-3次的小睡时间 。
一岁宝宝觉少怎么回事？如果宝宝经常性的白天不肯睡觉，那就要带宝宝去医院检查微量元素，看宝宝是否缺少微量元素，有这个的可能，但是宝宝精神特别好 ， 晚上睡的也很好的情况下也不需要过于担心，宝宝可能头脑发育的比较快，喜欢新鲜事物 ， 玩的开心了不愿意睡觉 。
