天气冷了，家长们要注意给孩子保暖，很多宝宝容易出现感冒的问题，比如说小孩睡觉脚冰凉怎么办，四肢冰冷和体内寒气有一定的关系 ， 所以要找到正确的解决方法 。
宝宝睡觉很爱踢被子 ， 如果着凉的话 ， 就会容易出现手脚冰凉的情况，所以宝妈们要注意孩子晚上睡觉是否经常踢被子，给宝宝盖上，注意把暖 。这样孩子的手脚就不会出现冰冷的情况了 。宝宝手脚冰冷，可以给孩子多喝点热水，也可以选择保温性比较好的热水袋，但是要注意不要给宝宝的手脚烫伤，注意水温，这样可以起到手脚保暖的作用 。
【小孩睡觉脚冰凉怎么办】准备一个睡袋给宝宝 ， 特别是冬季，可以选择加绒的 ， 不仅保暖 ， 而且还很舒服 。宝宝睡的舒服了 ， 手脚就会温暖 。也给在用睡袋之前给宝宝穿上衣服，注意保暖，减少手脚冰凉的情况出现 。
宝宝容易着凉，给宝宝盖好被子的同时注意把脚丫包裹起来，婴幼儿可以戴上手套和袜子 。冬季寒冷，室内空气不能太阴冷，可以开空调，但是在开空调的时候要注意室温，室内湿度，注意多开窗通风，保持室内的空气流通 。
