都说宝宝是胖点好，因为孩子长得快，若是胖一些，代表着孩子的营养比较充足，可以应对身体成长的所需的营养 。但是就是一些宝宝长得太瘦，把家长愁得不行，家长想方设法也不能让宝宝胖一些 。那么 ， 下面大家共同来看看宝宝1岁了才14斤怎么办？
宝宝1岁了才14斤怎么办
【宝宝1岁了才14斤怎么办】若是妈妈准备的食物质量差，主要的营养素少，比如：蛋白质、脂肪含量低 ， 这样宝宝也会瘦 。同时若是宝宝的能量消耗大于摄入 ， 或者是摄入的营养素不能满足身体生长需要，那么孩子当然不会胖 。
若是宝宝处于饥饿状态很长时间，还有可能会患上消化道寄生虫?。蝗绻ΡΤ缘枚唷⑻逯叵陆怠⑻逯嗜?nbsp;， 那么，可能宝宝患有某种内分泌系统疾?。?需要及时孩子去医院进行体检及时 治疗 。
怎样让宝宝好好吃饭
1、对所有的绿色蔬菜都不吃
即便是这样 ， 家长也不要过于担心 。事实上在菠菜、西红柿中主要的营养元素是维生素A和C，这些在马铃薯、芒果以及甜瓜中也有 。多数宝宝对于这些食品与水果是喜爱的 。
2、黑米、白米与小米组成的“混合饭”
黑米相比白米多了三倍的粗纤维，仅1/4茶杯的黑米就有1克重的纤维 。若是主食的色彩丰富，同样可以吸引孩子的注意力，刺激到他的食欲 。
想让宝宝健康的成长，一定要满足成长所需的各种营养，那么要求家长在孩子的饮食方面多下些功夫 。尽量让宝宝的餐桌丰富起来 ， 各类的饮食都要涉及到，切不可让宝宝养成偏食，挑食的习惯 ， 这样不利于宝宝的成长，影响到各器官的发育 。
