大蒜味道辛辣 ， 有刺激性气味 ， 是日常生活中不可或缺的调味品，受到多数男人的喜爱 。但是有报道指出，大蒜不能多吃，吃多了会杀精 ， 从而导致不育 。那么这种说法的真实性如何呢?
【吃大蒜会不会杀精 警惕：大蒜吃多会杀精】对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少不育 。
不过 ， 男性也不必因此拒绝吃大蒜，因为大蒜是抗癌、食疗的佳品 ， 适当吃些有益全身健康 。
建议：一般脾胃不佳的男性尽量不要生吃，可以做饭时加入大蒜做调味品 ， 每次一两瓣即可 。
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