家长都希望孩子能够聪明、活泼 , 但是有些孩子却活泼过了头,一玩起来就什么都不顾了,而且还经常都会出现兴奋过度的情况 , 这种情况通常都被家长称为“玩疯了” 。那么,宝宝过度兴奋怎么办,宝宝睡觉前兴奋怎么办呢?
宝宝过度兴奋怎么办
【宝宝过度兴奋怎么办】宝宝过度兴奋通常是游戏引起的,这要设立一个你和孩子都同意的信号,将能够很好地避免孩子出现过度兴奋的情况 。也可以让孩子到一个安静的地方或者让其他人离开当前的环境 。向孩子示范如何深呼吸 , 让他冷静下来 。当你注意到孩子变得过分兴奋时 , 你可以打断他并给他一个冷静的的时间,在最后5分钟和3分钟时检查一次 。
宝宝睡觉前兴奋怎么办
1.不要经常打破宝宝的日常习惯,对于这种能量爆发绝不可以用推迟睡眠时间的方式来适应,而恰恰是宝宝需要提早睡觉的标志 。
2.情绪上理解,行为上坚持 。一边温和地跟宝宝说:“妈妈知道你没玩够 , 你很想再玩一会儿,可是时间到了 。”一边关上灯,轻轻拍宝宝入睡 。
3.帮宝宝建立稳定的生物钟,可以让宝宝的身体知道是时候该睡觉了 。
在孩子将整个身心都投入到游戏中时,是很容易兴奋过度的 。很多人想知道宝宝过度兴奋怎么办,这时家长要在孩子游戏时,适当的打断一下,让孩子冷静几分钟,比如趁机给孩子喝点水或整理一下衣服 , 就会降低孩子的兴奋度 。