【宝宝光吃不长肉怎么回事】孩子是每个家庭都比较重视的，可以说孩子是父母的心头肉，要是孩子太瘦?。改付急冉系Ｐ? ，有的孩子就是不长肉，这让家长比较担心，那么宝宝光吃不长肉怎么回事呢？下面就为大家介绍一下 。
1、孩子不长肉可以首先了解孩子的饮食是否有营养，孩子是不是老吃那些垃圾食品，碳酸饮料之类的 ， 要多吃饭，水果，蔬菜，肉类等等 ， 孩子经常吃这类食物就不会长肉 。
2、 孩子偏瘦还有一个问题就是消化不是很好 ， 孩子消化系统不少就吸收的不好，那么应该少吃多餐，每次吃饭尽量不要吃的太饱，这样食物堆积不易消化 。再者就是吃一些易消化的食物 。
3、睡眠也很重要，孩子在长身体的时候，除了吃的饱，还要睡的好，睡眠一定要跟上 ， 一些孩子晚上10点还不睡觉，体质肯定比人家要差 。所以家长们要督促孩子晚上早些睡觉，保证睡眠充足 。
4、孩子也是需要多锻炼，孩子天生好动 ， 如果你不放他们在外活动，让他们整天窝在家看电视是大错特错的，运动后才能吃的下饭，睡得着觉 。这样孩子的身体才能更加的强壮 。
