宝宝的爸爸妈妈最希望的就是自己的宝宝能健康成长，而有的宝宝却时常的出现感冒或者是腹泻等病症 。宝宝经常的生?。馐且患冒职致杪璞冉峡嗄蘸屠诺氖虑?。那么宝宝老爱生病怎么办呢？
宝宝因为身体的抵抗力较弱，一般在季节交替之时，常常会受凉、受风寒而出现感冒发烧等病症 。还有宝宝在夏天时候食用冷饮和生冷食物之后 ， 如果是肠胃功能不好，也会出现腹泻的生病症状 。
这都是身体素质较低抵抗力弱的表现 。那么对于这种情况 ， 就要给宝宝增加身体的抵抗力 ， 可以多带宝宝参加户外活动和亲子活动等，以增加运动量，运动可以有效的提高孩子的身体抵抗力 。
另外还要在结合饮食上给宝宝进行身体调理 。要给宝宝多增加营养的膳食，人体的抵抗能力和免疫力都是和营养有很直接的关系 。所以要在饮食上做到营养均衡，合理搭配膳食的荤素结构 。
【宝宝老爱生病怎么办】并且对于宝宝进餐要定时定量进行 。良好的饮食习惯对于调理身体免疫力和抵抗力有很大的帮助 。尽量的纠正宝宝的偏食现象 。偏食会破坏营养均衡结构，从而会使身体因为营养不到位，而出现抵抗力弱的现象 。所以这一点上家长一定要重视 。
