1、食材：蒜苔10斤、盐8两、白糖4斤、醋3斤 。
2、将蒜苔买来后，解开捆，分批从中间结节部位比齐 ， 然后将其尾部切掉，只取蒜苔的前部分 。
3、用水冲洗干净，用手稍搓一搓，最好泡10-15分钟后，再冲洗一遍，然后 ， 将蒜台分别放在镂空盆中，让蒜台空水自然凉干 。
4、然后 ， 将蒜台头部在案板上比整齐，将头部端切去2毫米扔掉，因为端面不容洗干净 。再将蒜台切成三段（约均分） 。
5、将切好的蒜台放入盆中 ， 撒上盐8两 ， 翻一翻拌均匀 ， 腌制4小时后，再翻一翻拌均匀，再腌制4小时，腌制到蒜台出盐水，待用 。
6、将3斤醋放入锅中 ， 再放入1斤水 ， 再放入4斤白糖，然后开火熬制，待白糖完全融化，醋水沸腾后，关火 。将其晾凉 ， 待用 。
【山西醋腌蒜苔的最简单做法窍门 醋腌蒜苔的家常做法大全】7、将用盐腌制的蒜台放在干净的玻璃瓶中，然后将晾凉的糖醋水倒入瓶中，用瓶盖拧紧密封，放在冰箱冷藏室中，腌制5~7天后就可取出食用 。
