宝宝生下来各项器官都没有发育好，肠胃方面也是如此，需要慢慢地发育完善 。要求家长合理安排宝宝的饮食，特别是注意不要让宝宝吃得太撑，以免伤到肠胃 。那么，3岁宝宝肠胃不好怎么办？
1.宝宝肠胃不好，建议让宝宝多吃一些鱼虾肉，注意猪牛肉要少吃 。各类的肉相比经常吃鱼虾肉对宝宝的成长有利，不仅营养丰富，也容易消化吸收 。所以日常肠胃不好的宝宝 ， 家长可以给宝宝添加鱼肉，建议在中午吃，不要一次吃太多 。
2.家长注意不要让宝宝在吃饭时哭闹，若是哭闹会影响到宝宝吃饭，长期这样还会导致消化吸收功能变差 。若是吃饭时心情好，能够促进胃酸分泌，消化吸收会好许多 。所以不要追着宝宝喂饭，建议不要边玩边吃，如此不利于消化 。
3.在生活中注意让宝宝多喝水 。特别是饭前半小时喝白开水 ， 能够促进消化 ， 增加食欲 。注意是给宝宝喝白开水，而且是带糖的水或者是饮料等等 。
【3岁宝宝肠胃不好怎么办】如果家长采用了上面这些方法，效果不明显 。建议家长给宝宝吃一些促进消化的药物 ， 但是需要咨询医生，不要自行盲目使用 。也可以给宝宝喝一些山楂水，对于肠胃消化不良有帮助 。
