很多人都会出现大便的异常，而且大便问题不仅成人会出现，很多婴幼儿的大便也不正常 。比如宝宝拉屎又粗又硬，这很容易造成排便困难、肛门疼痛，在严重的时候还会导致肛裂，会让孩子很痛苦 。那么，1岁拉屎又粗又硬怎么办？
1、纠正饮食：平时家长要观察孩子的饮食习惯 ， 并且要做出营养菜单 ， 最好是让孩子多吃青菜 。尤其是纤维素含量高的蔬菜、水果，比如土豆、菠菜以及西兰花等 。
2、规律生活：在早晨起来要给孩子喝一杯水，就能够缓解孩子大便又粗又硬的情况 。而且要在每天的固定时间让孩子排便 。即使是孩子解不出来，家长也不要着急，可以找一些空闲的时间段来让孩子排便 。
【1岁拉屎又粗又硬怎么办】3、刺激肛门：在孩子排便困难时 ， 家长可以使用灌肠的方法来应急 。不过 ， 这种方法不要频繁使用，否则会使孩子的排便能力降低 。大便过于干硬的话，直肠的感觉就会变得迟钝 ， 使硬便堆积的越来越多，让孩子更加的排不出大便 。家长可以用沾了润滑油或者是软膏的棉棒来刺激孩子的肛门，就能够增强孩子的便意，进而起到促进排便的作用 。
