海带的功效与作用禁忌症 海带的功效与作用禁忌

海带的功效与作用禁忌症 海带的功效与作用禁忌

1、海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘 , 就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以,海带是甲状腺机能低下者的最佳食品 。
2、利尿消肿海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等 。

3、防治富贵病海带中的甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用,对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾?。加薪虾玫男Ч?。
【海带的功效与作用禁忌症 海带的功效与作用禁忌】4、吃海带后不要马上喝茶,也不要立刻吃酸涩的水果 。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收 。患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情 。

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