【宝宝可以吃白芝麻酱吗】芝麻酱是一种营养特别丰富的食品 ， 它不仅含有十分丰富的蛋白质 ， 而且补钙的功效也是很明显的，很多家长想要给宝宝添加芝麻酱，但又不知道宝宝是否可以吃白芝麻酱的 ， 会有些迟疑 ， 那么 ， 宝宝可以吃白芝麻酱吗？一起来了解下 。
宝宝可以吃白芝麻酱吗？
1、白芝麻酱营养丰富，所含的脂肪、维生素E、矿物质等都是儿童成长必需的，其所含蛋白比瘦肉还高；含钙量更是仅次于虾皮 。
2、经常给孩子吃点白芝麻酱 ， 对预防佝偻病以及促进骨骼、牙齿的发育大有益处 。白芝麻酱还含铁丰富，孩子6个月后，容易出现贫血，常吃点白芝麻酱，就可起到预防缺铁性贫血的作用 。此外，白芝麻酱含有芝麻酚，其香气可起到提升食欲的作用 。
3、因为白芝麻酱是芝麻制成的泥糊状食品 ， 因此当宝宝六七个月大添加辅食后就可以吃了 。如将其加水稀释 ， 调成糊状后拌入米粉、面条或粥中 。1岁以后，可用白芝麻酱代替果酱，涂抹在面包或馒头上 ， 还可以制成白麻酱花卷、白麻酱拌菜等 。
给宝宝吃芝麻酱要注意哪些？
1、1岁以内孩子吃的芝麻酱里不要放盐；1岁以后的，也要少放盐，以免加重肾脏负担 。过多摄入糖对宝宝健康不利，因而麻酱糖饼也不建议孩子多吃 。
2、吃芝麻酱，要控制好量，小孩子一般一天吃10克左右，约为家用汤匙的1勺左右 。此外，宝宝腹泻时，暂时不要吃，因为芝麻酱含大量脂肪，有润肠通便作用，吃后会加重腹泻 。
3、妈妈们买芝麻酱时，应尽量避免选瓶内有太多浮油的，会相对比较新鲜 。买回的芝麻酱要放在避光处保存 。
可见，宝宝是可以吃白芝麻酱的，如果家长在宝宝六七个月时需要给宝宝添加辅食的话，不妨可以把白芝麻酱加一些到辅食当中 ， 让宝宝能够吸收白芝麻酱中的营养成分，另外，在给宝宝添加辅食的时候要注意遵循循序渐进的原则，要由少到多 。
