大家都知道刚刚出生的宝宝唯一的食物就是母乳，所以说怀孕期间妈妈们就应该多多的注意自身的饮食情况，这样分娩之后宝宝才能喝上有营养的奶水，但是有很多的妈妈们会遇到这种情况，就是奶水不足的现象，那么通草泡水喝可以下奶吗？
通草泡水喝可以下奶吗
通草的功效和作用：清势利水、通乳、主淋症涩痛、小便不利、水肿、黄疸、湿温病、小便短赤、产后乳少、经闭、带下、乳汁不下等 。一般药店都有卖，会回来后直接煮水喝就可以了，连续喝几天 ， 下奶的效果很明显 。
通草除了本身具有通乳的功效外，在煮花生猪脚汤、鲫鱼汤、乌鱼丝瓜汤、猪蹄汤等有下奶作用的食物时放些通草下去一起煮给产妇吃了下奶的效果非常好的 。
年贺岁不足怎么办
早吸吮、勤喂奶：宝宝吸吮刺激越早，妈妈乳汁分泌就越多 。即使母乳还没有分泌，宝宝吸吮乳头几次后也会开始分泌乳汁 。此外妈妈要注意奶涨了就喂 ， 宝宝饿了就喂，如果乳汁一次吃不完，要挤出来贮存，让乳房排空，这样才能产生更多的乳汁 。否则乳房老是涨着，奶就憋回去了 。
气血虚弱、乳汁不足的妈妈，适宜选择食用猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐、赤豆等食物 。乳房胀满、乳腺不通而缺少母乳的妈妈，可选丝瓜、苋菜、芹菜、莴笋、番木瓜等食用，有疏肝行气、通络下乳的作用 。
【通草泡水喝可以下奶吗】通草泡水喝可以下奶吗？小编认为应该没有什么效果的 ， 应该是吃一些蛋白质较多的食物，或者是一些补身体的东西 ， 但是要适当的吃，不要过量就好，否则妈妈们就会出现上火的现象 。如果自身不清楚 ， 就应该去询问医生，不要盲目的乱用偏方 。
