很多小孩子夜间睡觉的总是咯吱咯吱的磨牙，听起来异常恐怖 。小孩磨牙不仅让同室的父母很是焦虑，而且对自己的身体健康也非常不利 。很多家长不知道小孩磨牙到底是怎么回事，本文将介绍一下小孩磨牙是怎么回事，以及小孩磨牙如何护理 。
小孩磨牙是怎么回事
1、肠道寄生虫病
蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙 。蛲虫也会分泌毒素 ， 并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音 。
2、精神过度紧张
在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张会引起磨牙 。
如果因某件事长期受到爸妈的责骂 ， 引起压抑、不安和焦虑，也会引起夜间磨牙 。
3、消化功能紊乱
孩子晚间吃太饱 ， 入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙 。
4、营养不均衡
挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜 ， 形成营养不均衡 ， 导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩 ， 牙齿便来回磨牙 。
5、牙齿生长发育不良
牙齿替换期间 ， 如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等 ， 使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平 ， 也是夜间磨牙的原因 。
小孩磨牙怎么护理
1、有肠寄生虫病 ， 就需及早驱虫；有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂 。
2、给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋 。
3、饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯 ， 晚餐要清淡，不要过量 。
4、宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜 。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病 。如果宝宝有挑食的毛病 ， 磨牙期间也应特别注意 ， 家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入 ， 让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生?。銮康挚沽Φ淖饔?。
5、要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良 ， 如果有，需磨去牙齿的高点 ， 并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙 。
6、6分钟按摩也有效：把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次 。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化 。
【小孩磨牙怎么回事】本文详细介绍了小孩磨牙是怎么回事 ， 也介绍了小孩磨牙怎么护理 。作为一名磨牙的小孩子的家长，你最好是知道小孩子磨牙其实是一种不正常的情况，最好是及时采取措施来积极改善症状才好，本文介绍的护理方法不最好是积极遵循才好哦 。
