糖的诱惑力极大,无论是大人还是小孩都对它有无限热爱,尤其宝宝在看到以后,更是两眼放光 。有些家长考虑到糖对牙齿会有一定的腐蚀性,在吃完糖以后会注意很多事项 。有些家长会让宝宝多喝水,那么宝宝吃糖后多喝水好吗?一起来了解下 。
宝宝吃糖后多喝水好吗
吃饭后要刷牙喝水 。糖可以少量吃 , 但是吃完之后一定要记得刷牙,而且要多喝水 , 带走一部分糖类 , 中和体内的血糖浓度 。
告诉他吃糖的危害 。耐心的告诉孩子吃糖会牙疼、会长不高、会变胖,特别是孩子目睹有人牙疼的情景,就会听话,而且孩子都希望自己高高的,不喜欢胖胖 , 或多或少会起一些作用 , 如果宝宝没有看见过别人牙疼,那么可以给宝宝讲故事 。
不要用糖来奖励孩子 。孩子的习惯都是父母培养的,很多家长喜欢用糖来奖励孩子,这样会让孩子更加迷恋糖 , 孩子也更加喜欢吃糖 。
宝宝吃糖多的危害有哪些
1、宝宝吃糖多 , 体内消化不了,就会转化成脂肪堆积在体内 , 让宝宝成为一个小胖子,同时也增加心血管疾病的风险 。
2、宝宝吃太多,很容易引起宝宝蛋白质、维生素、矿物质缺乏,很容易引起消化不良 。
3、宝宝吃糖过多,极易引起在乳酸杆菌的作用下产生更多酸性物质 , 容易引起牙齿脱钙,龋齿等口腔疾病 。
【宝宝吃糖后多喝水好吗】无论是宝宝还是成人都不能过多的摄入糖分 , 虽然口感甘甜但是吃的太多对身体还是没有什么好处的 。为了让宝宝放弃吃太多糖的坏习惯,父母也要以身作则在家中尽量不要存放糖果 , 自己也少在宝宝面前吃糖果 。这样可以帮助宝宝养成一个好的饮食习惯 。