水是生命的源泉，对每个人都是十分重要的 ， 而且喝水的方法对了，对身体也是很有好处的 。宝宝对水的需求量与年龄有关 ， 越小需水量越多，所以，许多的宝妈在晚上也会给宝宝喝水，这种做法好吗，尤其是半夜给宝宝喝水好吗？
半夜可以给宝宝喝水吗
在晚上的时候宝宝有口渴的情况，是可以给他们喝水 。但在宝宝睡觉之前两小时里，能够不给宝宝喝水就尽量别给他们喝水了，就算宝宝说非常的口渴，也没有必要灌太多的水给他们 。不主张在睡前给宝宝喝水的原因是因为宝宝的年纪比较小，他们还没有能力自由控制尿意，如睡觉之前喝太多水了，容易在睡觉的时候尿床，或是孩子容易经常起来排尿而影响到他的睡意 。
宝宝不喝水有哪些危害
1、肾结石找上门
不爱喝水的习惯，会导致尿液长期处于浓缩的状态，无形中为结石形成创造了极为有利的条件
2、降低宝宝的认知能力
一项研究发现，在自然情况下发生脱水的儿童 ， 他的听觉数字广度、语义灵活能力和图像识别能力都有降低的倾向，说明缺水会降低儿童的认知能力 。
3、容易便秘
宝宝平时喝水太少，容易导致被便秘困扰，体内的宿便和毒素无法顺利排除 ， 肠胃功能也会收到抑制 。
4、夏季容易中暑
夏天天气炎热，宝宝体内的水分和有机盐会随着汗液排除 。如果水分得不到及时的补充谬会影响宝宝皮肤的散热能力，导致宝宝中暑 。
【半夜可以给宝宝喝水吗】宝宝晚上水喝的多相对的尿量也大，半夜给宝宝喝水还容易使宝宝睡眠不好，但充足的睡眠又对宝宝的成长发育是十分重要的，因此，尽量不要半夜给宝宝喝水了 。如果宝宝已经形成了半夜喝水的习惯 ， 爸爸妈妈应该帮助宝宝调整喝水时间 。
