一些宝宝在晚上睡觉的时候容易滚来滚去，如果家长自己睡得比较沉，没有及时发现 ， 没有及时给宝宝盖被子，那么宝宝很可能就会在晚上着凉，这个时候需要想办法进行补救，要不然宝宝就可能会出现感冒发烧症状了，那么 ， 宝宝晚上着凉怎么补救？
宝宝晚上着凉怎么补救？
宝宝睡觉一定要卧室内的温度、湿度、空气浓度要适宜 ， 穿衣盖被要适度，一定要让宝宝穿合体的衣服睡觉，特别是宝宝的肚子要搞好方暖措施，给宝宝喂奶时，也要注意保暖，避免感冒 。
宝宝的卧室要经常消毒，母乳喂养的妈妈一定要膳食合理，营养丰富，不吃辛辣、油炸、易上火的食物，要让宝宝有充足的睡眠，提高宝宝的免疫力 。一旦受凉，让宝宝适当喝白开水、生姜水 。
怎样防止宝宝晚上着凉？
1．缠腰带很好
宝宝睡觉很不老实 ， 经常把被子弄掉了或睡衣卷起来把肚子露出来 。缠腰带不错，我就买了，宝宝非常开心，而且不再感冒了 。
2．把浴巾卷起来压住宝宝脚下的被子
这是我正在为宝宝的被子移掉为难的时候 ， 从别的孩子妈妈那学来的方法 。只是将浴巾卷成柱状，压在宝宝脚下面的被子上 ， 这样简单的方法，竟可以将宝宝的被子不再掉了！很容易做到，快试试吧 。
3．用热水袋温暖被子
【宝宝晚上着凉怎么补救】因为被子凉 ， 将热水袋放到被子里，使毯子等变暖和 。热水袋可以马上就让被窝里很暖和，如果用作洗澡水还不用花电费 ， 相当方便噢 。(经验之谈是等宝宝睡到睡袋里后，把热水袋放在睡袋外面 ， 就是宝宝脚的部位，也是很暖和的)
4．用夹子不让被子脱掉
由于宝宝经常把被子扯掉 ， 用比较大的晾衣服的夹子或婴儿车上的夹子将被子固定在宝宝的床上，这样被子就不会掉下 。
5．给宝宝穿上睡袋
孩子睡觉时曾经把被子踢掉，露出了肚子睡 ， 所以冬天我给他穿上睡袋，这样连肩膀都可以盖住，非常温暖，宝宝一觉就可以睡到大天亮 。(我家宝宝睡睡袋也不安分喜欢把手伸在外面 ， 所以我经常等她睡着后在她手上套上厚的新的（当然是没有穿过的）袜子，那她的胳膊和小手也不会着凉了）
现在家长清楚宝宝晚上着凉怎么补救了，对于宝宝着凉，其实预防胜于治疗，家长最重要的还是要注意进行预防，如果宝宝晚上睡觉真的不安稳的话，可以给他穿上睡袋，一般就不会着凉了，如果真的着凉感冒了，要及时带孩子就医 。
