宝宝的成长需要更多的关心和呵护 。很多宝宝是吃母乳长大的，很多时候妈妈们在哄宝宝睡觉的时候选择让宝宝吃着奶睡 。时间上了宝宝会形成一种习惯，不吃奶就会睡不着 。所以很多妈妈们就想要知道一周岁宝宝奶睡怎么戒？下面就给大家介绍一下 。
一周岁宝宝奶睡怎么戒
【一周岁宝宝奶睡怎么戒】其实这是一种习惯问题，吃不吃夜奶主动权在大人手里 。最好是循序渐进地减少夜奶的次数和量，慢慢地宝宝就会习惯成自然了 。做妈妈的一定要狠下心来 。经历过几个晚上就会成习惯的，自然就不吃了 。不过睡觉之前一定要吃一次奶，保证营养的供给 。
一周岁宝宝可以吃什么食物
一岁宝宝全天的饮食安排：一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心 ， 强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则 。吃营养丰富、细软、容易消化的食物 。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻 。所以，要给宝宝吃一些软、烂的食品 。一般来讲，主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等 。
一周岁宝宝奶睡怎么戒？在宝宝睡觉时尽量养成让宝宝自己睡的习惯，不要太过于依赖吃奶 。睡前可以给宝宝吃饱，然后睡觉的时候就不要吃了，凡事都是一种习惯 ， 只要慢慢养成习惯，以后睡觉就不用吃奶了 。一周岁的宝宝可以稍微多加一点辅食 ， 减少喝奶的次数 。
