如今，市面上有各种各样的宝宝零食，虽然味道鲜美，宝宝也很爱吃，但是里面含有的色素、防腐剂还是让妈妈们担心不已 。宝宝吃零食一定要把握好度，妈妈也可以给宝宝制作合适的零食 。下面，我们来介绍下宝宝零食制作方法吧！
宝宝零食制作
1、冰糖玉米棒
材料：玉米1根，冰糖适量（建议等宝宝1岁后再加糖） 。
做法：玉米洗净后，切成约3厘米厚的一小段 。锅置火上 ， 将切好的玉米段放入锅中 ， 加入适量的水、冰糖，用大火烧开后改为中火继续煮30分钟左右即可 。
营养价值：玉米中含有维生素B6、烟酸等营养成分，具有促进胃肠蠕动、加速排泄的作用，可防治便秘、肠炎等，是适合宝宝食用的粗粮之一 。
2、香烤红薯
材料：红薯2-3个，食用油适量 。
做法：红薯洗净去皮，切成小块状 。烤盘刷上一层食用油 ， 将切好的红薯块平铺放在烤盘上 。烤箱预热到160℃后放入烤盘，烤40-45分钟即可（具体时间根据红薯的量及烤箱的功率决定） 。
【宝宝零食制作】营养价值：红薯含有多种纤维素和果胶，能有效促进肠胃蠕动，使大便保持畅通，而且还含有丰富的糖类、维生素、矿物质等营养成分，适合宝宝作为零食食用 。
宝宝零食有哪些
健康零食指的是富含营养 ， 且热量、脂肪、糖以及钠的成分都比较少的零食，比如牛奶、酸奶、新鲜水果、果汁泥、全麦饼干或面包、各类坚果等 。这类健康零食可以放心给宝宝食用 。
