土豆含有淀粉 。正常摄入则不会导致肥胖 。但是过量摄入,会转变为脂肪,导致肥胖 。
在人体中,百分之七十需要碳水化合物供应,百分之三十需要脂肪,蛋白质主要作为人体蛋白合成的原料,不供应能量 。淀粉成分为多个葡萄糖,淀粉分解后为葡萄糖,人体摄入葡萄糖过多,葡萄糖会超过日常所需,然后转变为脂肪储存于体内,发生肥胖 。
【吃土豆到底会长胖还是可以减肥呢】葡萄糖是自然界重要的一种单糖,纯净的葡萄糖为无色晶体 , 有甜味,易溶于水,微溶于乙醇,不溶于乙醚 。
土豆含有淀粉 。正常摄入则不会导致肥胖 。但是过量摄入,会转变为脂肪,导致肥胖 。
在人体中,百分之七十需要碳水化合物供应,百分之三十需要脂肪,蛋白质主要作为人体蛋白合成的原料,不供应能量 。淀粉成分为多个葡萄糖,淀粉分解后为葡萄糖,人体摄入葡萄糖过多,葡萄糖会超过日常所需,然后转变为脂肪储存于体内,发生肥胖 。
【吃土豆到底会长胖还是可以减肥呢】葡萄糖是自然界重要的一种单糖,纯净的葡萄糖为无色晶体 , 有甜味,易溶于水,微溶于乙醇,不溶于乙醚 。