1岁11个月宝宝食谱

1岁11个月的宝贝乳牙已经长得差不多了 , 消化系统也逐步向着成年人靠拢 。这个时候的宝宝可以吃很多的食物 , 已经开始大量的吃东西 。往往这个时候的宝宝也已经断奶 , 即使是喝奶粉也只能是当做辅食了 。那么适合1岁11个月的 宝宝食谱有哪些呢?
1、青椒胡萝卜山药泥
食材:山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油 。
做法:将胡萝卜和青椒洗干净切成末 。在锅中倒点油 , 将它们炒至断生 。等山药冷却后,压成泥 。将压好的山药泥倒入碗中,加入炒好的青椒胡萝卜 , 加入盐,将所有食物抓匀 。准备好果冻模,在内壁涂上一层香油,然后填入混合山药泥 , 用勺子压紧 。再倒扣在盘中,即可开吃 。
2、巧虎米饭
【1岁11个月宝宝食谱】食材:米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉 。
做法:将米饭压实,倒扣在盘子上,取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵 。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀,倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可 。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分 。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球 。海苔剪出如图形状 。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好 。炒锅放油,油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟,蔬菜粒继续翻炒,最后加入适量蚝油 。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可 。
本文所讲的这两款食物特别适合1岁11个月的宝贝食用,如果你家的宝贝正处于这个年龄段那么你可以参照本文的这两款食谱给宝宝制作食物,宝贝喜欢吃,营养更丰富哦 。

相关经验推荐