进入1岁以后,孩子的饮食逐步向成人化过渡,营养素主要来源于食物,而不再是母乳或其它代乳品了 。但事实上,由于各种主观客观的原因,大部分的宝宝都存在偏食挑食的现象,长期下去将导致某些营养摄入不足或过量,对生长发育极为不利 。
1、抵抗力差易生病
如果宝宝挑食 , 很容易使某些营养元素摄入缺少或过量 , 从而导致身体抵抗力下降,小病小痛反复纠缠 。
2、影响生长发育
喜欢就多吃,讨厌就不吃,这样的吃法真够任性的,宝宝不懂,父母也不加以管教,那就更加“任性”了 。碳水化合物、脂肪摄取不足 , 都会影响孩子的身体发育,体重偏轻,长高速度也会减慢 。研究发现,挑食孩子的低体重发生率是饮食正常宝宝的2倍!
3、造成营养不良
人体健康需要五大类营养素:蛋白质 , 脂肪,碳水化合物 , 维生素和矿物质 。各种营养素在体内既互相配合,又互相制约或转换,形成一种平衡制约的关系,共同维持着人体的健康 。如果宝宝挑食,就会打破这种平衡,造成营养不良 。
4、影响智力发育
研究发现 , 如果宝宝挑食,那么注意力就更不容易集中,而且挑食宝宝的智力水平要比一般宝宝低很多 。
5、影响心理发育
【宝宝挑食对生长发育的影响】挑食宝宝的营养不均衡,可能会对心理发展的物质基础——大脑,产生消极的影响,而且一旦宝宝挑食 , 很多粑粑麻麻在喂食的过程中都会产生一些负面的焦虑、强势情绪,这种情绪传递给宝宝,也会对他的心理发展产生间接影响,宝宝的性格可能也会因此改变 。