若是家里有小孩子，小孩子的身体健康无疑是家庭中最为重视的事情之一了 。相对来说，孩子的常委会比较弱一些，更经常的出现一些肠胃相关的不适症状，例如说恶心呕吐等不适，那么，小孩恶心呕吐是什么原因？
首先需要注意小孩是否有过敏史 。在呕吐以前是否进食容易过敏的食物，例如海鲜类食品，排除过敏导致的恶心呕吐 。此外，要注意刚刚进食的食物是否非常油腻，过于油腻的食物同样会导致肠胃不舒适，也可能是消化不良引起的 ， 过后注意调节进食即可 。
肠胃不好的孩子在日常生活中需要注意些什么呢？
1.注意清淡 。肠胃功能较弱的孩子进食过于油腻的油炸物或者辛辣刺激的食物会加重肠胃负担 。可以吃但是不能多吃 。吃的当天也要注意多喝水，减缓肠胃的压力 。
【小孩恶心呕吐是什么原因】2.注意荤素搭配 。食物的营养不仅仅存在于荤类中，要注意日常饮食的荤素搭配，多吃纤维类的食物 ， 各类青菜以及水果，有助于促进肠道蠕动 。若是经常出现便秘的小孩，需要间歇性的吃些粗粮 ， 日常多喝水有助于通便，比较严重的情况考虑药物的辅助 。
