【四岁宝宝空腹喝蜂蜜水好不好】蜂蜜是大家平时生活中很常见到的食物，它的口味特别甘甜，很多人都很喜欢它 。大部分人们家中都会备几罐蜂蜜 ， 可以用来兑蜂蜜水喝，对人体的健康是有很多好处的 。那么，四岁宝宝空腹喝蜂蜜水好不好？
四岁宝宝空腹喝蜂蜜水是有一定好处的，但是对于四岁的宝宝来说，是不宜食用太多过甜的食物的，是可以给孩子喝蜂蜜水的但需要把握好食用的量 。因为宝宝的消化系统发育还不是很成熟 ， 如果长期空腹给宝宝喝蜂蜜水的话 ， 可能会造成肠道消化不良的情况发生 。
四岁宝宝是可以空腹喝蜂蜜水的，但是不宜长时间大量地饮用 。对于年龄比较小的宝宝来说，还是推荐在饭后饮用蜂蜜水，能有效地滋养肠胃，使蜂蜜中所含有的各种营养物质都能更好地被吸收，对肠胃起到了调节的作用 ， 对身体健康是有很大益处的 。
大家都知道喝蜂蜜水具有缓解便秘的现象 ， 但是作为早上空腹饮用的第一杯水，不能有效地补充体内细胞中所需的水分，所以所排尿的时间要比白开水慢一些，降低体内排毒的功效 。所以不论是宝宝还是大人还是推荐在饭后再去喝蜂蜜水 。
