小孩子在晚上睡觉的时候 ， 偶尔会出现磨牙状况 。磨牙的原因有很多，日常生活中，宝妈们要注意孩子的各方面情况 ， 尤其是生活状况和饮食习惯 。只有良好的作息和饮食规律，磨牙的情况才会好转 。那么，小孩磨牙是缺钙吗？
磨牙的原因之一就是缺钙 。有的小孩有挑食的毛病 ， 导致营养达不到均衡效果，造成缺钙 。孩子一旦缺钙，睡眠质量也下降，晚上睡觉就会磨牙 。因此 ， 宝妈们可以带孩子到露天场合晒太阳，吃些钙片，或者补充钙元素的食物，让孩子得到钙的补充，来缓解磨牙症状 。
其次，磨牙还有其他因素导致的，有可能是进餐过多，饱腹感强烈，导致肠胃功能下降，负担加重 ， 消化系统弱化 。在这过程中 ， 咀嚼肌被迫运动，就会出现磨牙的情况，所以宝妈给孩子喂食的时候，要监督孩子的食量，不要让他们吃太饱，保持良好的饮食习惯 。
【小孩磨牙是缺钙吗】此外，导致小孩磨牙的原因还可能是发育不良、牙龈问题等 。磨牙的因素有很多，宝妈们要注意孩子的卫生情况和饮食状况，视情况而论 。如果孩子频繁磨牙，就要适当采取措施，因为严重的话，会影响到孩子的身体健康 。宝妈要敲醒警钟，千万不要大意 。
