随着U型枕在健康生活中的广泛运用，其用途有以下几点：
一、午睡
双手环抱枕头，可趴着午睡 。胳臂不累睡得踏实，避免对手臂 ， 眼球和脸部神经压迫;
生理学研究表明，人体脑细胞持续4-5小时的兴奋之后便会转入抑制状态 。尤其对于长途旅行的旅客来讲经过颠簸，很容易疲劳，时间一长极易打瞌睡 。几乎所有的乘坐火车硬座和长途汽车的旅客都会遇到一个共同的大难题-睡觉难，头颈部没有东西垫着靠在座椅背上睡觉 ， 容易打滑，时间长了脖子酸疼，极其难受，U型枕是根据人体学原理专为乘车休息设计的充气枕，吹满气套在脖子上靠在车椅背休息有舒压助眠作用，亦可垫在桌面睡觉，避免对手臂，眼球和脸部神经受压，也可用于躺着休息 。充气枕内的流体能使人处于自然状态使人体机能达到最佳调节 。
二、开车乘车
U型枕是根据人体学原理专为乘车休息设计，套在脖子休息有舒压助眠作用;U型枕尤其适合于长途驾驶，可以使驾驶者头部调整15-20度 ， 避免颈静脉的压迫，减缓疲劳，有利于安全驾驶 。【u型枕怎么用 u型枕怎么用图解】
三、看电视
套在颈脖上靠在座椅背上，躺在床上，脖子不酸真舒服;日常办公头颈长时间保持固定，容易造成脊柱劳损，使用U型枕 ， 能有效预防脊柱劳损
四、生活乐趣
你也可以把U型枕当做一件家具的配件 ， 当你看电视时、和孩子玩耍时、读书时，或仅仅是休息时 ， 你都可以享受到它的舒适 。把U型枕的两头交叉，或把它弯曲支撑在背部、头部和颈部，因为它如此的富有弹性 ， 你有多种摆放的姿势来满足你身体的需要 。U型枕对你家里的每个人都很适合，不论身高和体重，它都能提供最舒适的支撑 。U型枕可以完全机洗和抗过敏，枕套除了自带的白色 ， 还有蓝色、淡黄色、灰色可供选择 。
