体内湿气重的症状有什么

第一:教大家几种辨别自己体内是否有湿气的小方法,起床时看感觉,如果出现头发昏,打不起精神来 , 或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动等情况,那么可以肯定你体内有湿了 。
第二:或者大家在如厕时看大便,可以观察一下大便 。是不是粘在马桶上,冲好久才能冲干净 。也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净 , 也说明体内有湿气 。
【体内湿气重的症状有什么】第三:刷牙的时候有呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,这是有湿气的症状;常常感觉小腿肚子发酸、发沉等症状也是有湿气的症状;吃饭的时候流鼻涕也是有湿气的症状 。

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