3岁的宝宝可以吃很多食物了 ， 基本上家长能吃的菜宝宝也都能吃点，日常我们吃的菜宝宝都是可以吃的 ， 但是家长的口味肯定要比宝宝重点，在做菜的时候要注意放的佐料不能太多，有时候宝宝吃完食物之后就发生呕吐 ， 看到宝宝吃什么食物就会吐什么，这到底怎么回事呢？一起来了解一下吧：
【3岁宝宝光吐是怎么回事】1.3岁宝宝出现呕吐的现象，大部分是因为宝宝消化系统出现了问题 ， 可能最近吃的食物都没怎么消化，胃里堆积的食物比较多有些积食，再吃食物的话就会顶着胃部，就会特别的难受，宝宝就会呕吐出来 ， 吐完会舒服很多 。
2.宝宝出现呕吐还要看宝宝是否生病了，如果宝宝感冒了，胃口本来就不好，做的食物不宝宝的胃口，宝宝的肠胃接受不了也会发生呕吐的情况 ， 在这个时候家长要注意在食物上多用点心，做一些比较清淡的食物给宝宝吃 。
3.宝宝呕吐的情况特别的多，去医院也会发现很多类似的情况，需要在日常中多注意，给宝宝多锻炼身体，增强自己的抵抗力，这样不容易受到病毒的感染，对一些简单的细菌感染也能扛过去，这样宝宝就不容易生病了 。
