小宝宝们出现咳嗽、流鼻涕的现象 ， 通常都是因为感冒导致的 。感冒有可能引起呼吸道的感染，这就会出现痰多的现象 。在孩子感冒以后，就应该加紧治疗 ， 以免出现严重后果 ， 还应该做好护理 。那么，宝宝咳嗽有痰流鼻涕怎么办？
1、宝宝咳嗽有痰还流鼻涕时，就应该多喝白开水，孩子体内水分充足的话 ， 就能够稀释痰液和鼻涕，使其更容易被排出体外 。而且白开水能够滋润嗓子，减少咳嗽的现象 。此外，喝水有助于改善血液循环，会促进体内的代谢，让废物、毒素尽快的排出体外 。
2、可以使用加湿器，来增加室内的湿度，这就能够让孩子的呼吸更加顺畅 。家长们要注意 ， 应该每天都使用白醋、水来对加湿器进行清洁，这可以避免灰尘以及病菌的聚集 。
3、孩子的饮食应该清淡一些 ， 多给孩子吃新鲜蔬菜，瘦肉以及禽蛋类食物要少吃点 。不能给孩子吃油腻、鱼腥食物 ， 水果是不能缺少的 。
【宝宝咳嗽有痰流鼻涕怎么办】4、可以给孩子喝一些蜂蜜水，这能够有效的缓解咳嗽 ， 还可以改善宝宝的睡眠 。不过蜂蜜不要多食 ， 每天给孩子吃半茶匙就可以了 。
