宝宝是妈妈心目中最棒的孩子，看着自己的宝宝在逐渐长大 ， 妈妈的心中充满了安慰和骄傲 。但是宝宝长大是需要好好吃饭的，但是有的家长却发现自己的孩子一天都不肯吃饭 。那么宝宝一天不吃饭怎么办呢？
其实宝宝一天不吃饭的情况在婴幼儿时期还是比较多见的，如果宝宝吃着了，歇食了 ， 就会很容易出现不吃饭的情况 。很多妈妈发现宝宝一天不肯吃饭，很是着急 ， 恐怕耽误了宝宝成长 。其实宝宝不吃饭的原因是很多的，只需要找到原因，对症下药，宝宝就可以恢复饮食 。
1.饮食习惯不固定 。宝宝没有定时吃饭的习惯，总是延长或者是缩短进食的时间 ， 这样就很容易造成宝宝消化系统出现问题 ， 于是导致宝宝不愿意吃饭 。最好是按时喂养，到了吃饭的时间就要吃饭，即使是不饿也要吃一些，不到规定时间段，不要胡乱吃东西 。
2.消化不良 。消化不良就很容易没有胃口 ， 吃东西不愿意吃 ， 甚至是出现一天都不愿意吃饭，最好哪一些促进消化的食物给宝宝吃，或者是药物 。
【宝宝一天不吃饭怎么办】3.零食太多 。很多小宝宝总是会吃很多的零食，于是造成了不愿意吃饭的问题 ， 这样就需要将宝宝的零食都掐断，这样宝宝就可以饿了吃饭，不吃零食 。
4.进食环境差 。有的家长纵容孩子一边吃一边玩，于是很容易造成中枢神经兴奋，出现不愿意吃饭的问题，甚至是导致看起来一天都不愿意吃饭的问题出现 。要让孩子学会专心吃饭，吃饭的时候不可以玩耍 。
