宝宝身体出现不适症状 ， 很多妈妈不再一味使用药物治疗，而是通过推拿 ， 来缓解宝宝身体不适 。但是给宝宝按摩，要有针对性，而且需要掌握方法，那么 ， 宝宝便秘捏脊吗？一起来了解下吧 。
可以捏脊
【宝宝便秘捏脊吗】宝宝出现便秘，很可能是上火 。推拿按摩，有清热泻火通便的功效，但是具体的拿捏方式要准确 。尤其是推拿宝宝的上脊背和下脊背 ， 虽然差别很小 ， 但是功效却很不同 。推拿下脊背可以有效缓解便秘 。那么，宝宝便秘的时候可以添加哪些辅食呢？
1、蔬菜泥
蔬菜泥 ， 可以润肠通便，缓解宝宝便秘症状 。比如说胡萝卜泥、西兰花泥 ， 或者是南瓜泥，这些蔬菜泥含有丰富的维生素，而且制作起来并不复杂，对宝宝们来说，也是口感清爽 ， 容易消化 ， 有助于促进肠胃蠕动 。
2、菊花水果粥
还有一些既降火去燥，还可以润肠通便的食物，比如说香蕉、菊花、蜂蜜 。这些食物和粥搭配 ， 不仅味道可口 ， 还可以有效疏通宝宝的便秘 。其中，可以在白粥里放一些香蕉，或者菊花 ， 有效缓解宝宝便秘的症状，对宝宝来说有一定好处 。
