鸡蛋的容易吸收，营养价值极高 ， 这也便成为宝宝们的常见食物 。鸡蛋要吃的合适，要吃的正确 ， 才能让其营养得到充分的吸收 。不过，鸡蛋也不宜吃的过多，一岁宝宝怎么吃鸡蛋？
鸡蛋营养高，宝妈们都会以鸡蛋为宝宝的主食 。但是 ， 吃鸡蛋也要有它的吃法 ， 吃的对才有营养 。一岁宝宝可以按照以下的方法去吃鸡蛋 。
1.可以给宝宝吃蛋黄粥，把大米煮成稀饭 ， 然后加入蛋黄，搅拌之后，再煮两分钟左右 ， 出锅调味即可 。
【一岁宝宝怎么吃鸡蛋】2.可以给宝宝吃鸡蛋布丁，先把牛奶与白砂糖搅拌好之后，然后将其放到微波炉里加热，时间也就是两分左右 ， 取出 。再将鸡蛋放到先前的牛奶中搅拌均匀 ， 再放到微波炉里加热，等到成型之后，就可食用 。
3.可以做玉米鸡蛋饼 ， 先将鸡蛋与玉米搅拌均匀 。然后对其进行煎炸 。玉米鸡蛋饼营养丰富，口感好，易消化，很适合一岁宝宝吃 。
吃鸡蛋对宝宝来说确实是有营养，它能帮助宝宝大脑发育，提高宝宝智力;能帮助宝宝保护肝脏;同时还能增强宝宝免疫力，让宝宝少生病 。
