宝宝是家长每天都会关注的对象 。宝宝的身体是比较脆弱的，一旦不注意，护理不当就会非常容易出现问题，比如咳嗽流鼻涕等 。很多宝宝出现了咳嗽流鼻涕，可以通过饮食调理 。那么，宝宝咳嗽流鼻涕吃什么？
1.大蒜 。大蒜具有强大的杀菌消毒的作用 。这一点很多人都是知道的 。虽然大蒜的味道有一些辛辣 ， 很多宝宝都不是很喜欢吃 ， 但是如果宝宝感冒流鼻涕，是可以适当吃一些大蒜的，可以将大蒜捣烂成为蒜泥 ， 喂给宝宝吃 ， 能够有效的改善咳嗽流鼻涕的症状 。
2.酸萝卜菜 。萝卜具有很好的食疗效果 ， 特别对于治疗感冒咳嗽流鼻涕具有很好的效果 。酸萝卜菜口味酸爽，小宝宝多吃些有利于宝宝更好的改善感冒症状 。
【宝宝咳嗽流鼻涕吃什么】3.梨子 。梨子是一款大家都知道的可以改善咳嗽症状的食物，清凉解渴，而且润肺效果很棒 。将梨子清洗干净削掉皮，之后切成小块 ， 放在炖盅内，加入适量的冰糖蒸熟 ， 之后给宝宝吃 ， 宝宝很喜欢吃，而且改善咳嗽流鼻涕的症状效果还是蛮好的 。
4.橘子 。橘子是一种酸甜可口的食物 。宝宝咳嗽流鼻涕可以吃烤橘子，将橘子放在火上烤一下 ， 去掉皮，给宝宝吃下 ， 味道更好，而且治疗咳嗽流鼻涕效果更好 。
