儿童每天需要多少锌

大家经常都会在电视上看到各种补锌产品的广告,这让很多家长都担心孩子会缺锌 。在儿童缺锌的时候,会有明显的症状 。而且各个年龄段的孩子 , 对于锌的需求量是不同的 , 所以补锌要根据宝宝的实际情况 , 那么,儿童每天需要多少锌呢?
0-6个月的孩子,每天所需要的锌只有1.5毫克 , 7-12个月的孩子需要8毫克锌 。随着孩子年龄的增长,对于锌的需求量也会逐渐上升 。在孩子14-18岁的时候,对于锌的需求量是最多的,每天需要19毫克锌 。而在过了18岁之后,对于锌的需求就会降低,每天摄入11.5毫克就可以了 。
在儿童缺锌的时候,不但会影响到孩子的肌体生长,而且还会导致饮食障碍,其最明显的表现就是挑食、厌食以及拒食 。这时候孩子的食量会大幅减少,有的时候即使不吃饭也不感到饥饿 。此外,缺锌的孩子还容易患上“异食癖”,会吃铅笔、纸片等非食物 。
【儿童每天需要多少锌】锌是促进人体免疫器官发育的重要物质,要是儿童缺锌的话 , 就会使免疫功能降低,进而增加儿童患病的频率 。这时候儿童就经常会反复的感冒、发烧以及扁桃体发炎 。

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