小宝宝的睡眠质量不高，会影响身体的调理能力 ， 宝妈要注意正确的恢复方法，保障小宝宝的正常睡眠和休息，减少各种负面的伤害 。而有些宝妈特别不解的是，小宝宝经常喜欢蒙面睡觉 。那小孩为什么蒙头睡觉？
1、缺乏安全感 。小宝宝蒙头睡一觉是缺乏安全感的表现，有些宝妈特别少时间陪小孩子 ， 小朋友就觉得特别孤独，也会缺乏安全感 。那宝宝晚上睡觉往往就会蒙头，希望得到更多抚慰 。宝妈要注意多陪小朋友 ， 在周末或是平时下班回家，多做一些亲子游戏和活动 。
2、卧室的灯太亮 。有些卧室的灯没有熄灭，小宝宝的眼睛可能不太适应这些强光的照射，想要蒙头睡觉，减少这些强光的刺激 。这其实都是很正常的现象 ， 宝妈要调整好周围的环境，营造舒适的睡觉氛围，让小宝宝睡得更加安静 。
【小孩为什么蒙头睡觉】3、天气太过寒冷 。如果天气比较寒冷 ， 那小宝宝也经常喜欢蒙头睡觉，达到保暖的效果 。如果宝妈多加一床被子，宝宝的身体就会更暖，也能减少各种感冒或是踢被子等等情况 ， 宝妈也会变得更加安心 。
