民以食为天，中医里面也有提倡食疗来进行调养疾病 。前列腺病患者要懂得食疗之道、养生之法，从而挑选最佳的食物来进补才以能见到效果 。
2.摄入脂肪要适量
【患有前列腺病 得了前列腺咋办】因为担心胆固醇过高会导致肥胖症、心脏病等，许多成年男人采取了少摄取的原则 ， 但从维护性功能的角度看 ， 摄入必定量的脂肪是比较合适的做法 。脂肪中含有的脂肪酸是精子生成的重要物质 ， 适量摄入脂肪，能协助各种维生素的吸收 。
3.补充与性功用有关的维生素
众所周知，人体代谢中必不行少的是维生素，有些维生素与性功能有着密切的联系 。可是 ， 这些维生素恰恰在人体中只要很少的量或没有储存，常常出现缺少的状况，要多从食物中吸取 。如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C等
4.补充与性功以能有关的微量元素
有些矿物质对增强性机能、增加性感等有更重要的效果 。如锰、钙、锌、硒等，硒是一种抗氧化剂，当前列腺因氧化而破坏了自由基的时候，就会变成前列腺癌，可是硒能够阻挠这种氧化 。硒还有一个名字叫长命元素，它能够推迟变老，这种奇特的成效是因为它能够和机体的酶融为一体，防止生成自由基，从而使生物膜能够处于稳定、平衡的状态，这样就不会被氧化 。人体精子的形成也离不开硒 。因而，有人还把硒生动地称作生精元素 。可见 ， 硒这种微量元素对人体来说 ， 效果十分广泛 。
保护前列腺时要注意哪些?
1.怕冷
前列腺是非常脆弱的，天气越来越冷，我们的前列腺可能就会出现问题 。如果，前列腺受凉的话，可能就会出现充血，淤血的情况 。出现这种情况，很可能会导致我们患上前列腺炎，以及各种炎症 ， 从而影响身体健康 。
2.怕辛辣
很多人都喜欢吃辛辣的食物 ， 火锅 ， 烧烤等东西，很多人都喜欢吃 。但是你知道吗?这些东西辛辣的东西吃多了，可能会导致我们的前列腺出现异常 。
所以，在日常生活中，我们需要少吃一点辛辣的食物 ， 以保障前列腺的健康，保证身体的健康 。
3.怕熬夜
由于工作的需要 ， 很多人都可能会工作到很晚，可能会经常熬夜 。熬夜会给我们的身体带来非常严重的危害 ， 尤其是我们的肾脏和我们的前列腺 。并且，睡眠不足，可能导致人体的抵抗力变低 ， 很可能就会受到很多疾病的困扰 。对此 ， 我们需要有所重视，日常生活中，有一个充足的睡眠是非常重要的 。
4.怕酒精
很多人都喜欢喝酒，少量喝酒对身体是比较好的，但是如果过量喝酒 ， 就可能会对身体造成危害，尤其是我们的前列腺和肝脏 。这是因为 ， 过量的酒精可能会影响睾酮素的分泌，如果睾酮素分泌异常，我们的身体可能就会有所影响 。
所以，男人想要让前列腺更健康，要多补充维生素和各种微量元素，这样才有利于维护前列腺病患者的健康 。平时也要注意一些禁忌 。
