23个月宝宝食谱及做法

【23个月宝宝食谱及做法】对于刚出生的和一两个月的小宝宝来说,营养获取渠道是非常单一的 , 只能依靠奶粉或者是母乳 。但是随着宝宝越来越大,单一的营养渠道已经不能满足生长需求,添加辅食就成了必须的 。那就来了解下23个月宝宝食谱及做法 。
1.面片汤
面食对宝宝来说是非常好消化的,很适合这个月龄的宝宝 。在给宝宝做面食的时候,尽量是带汤的 , 这样在做的过程中会使用食用油,还可以顺便添加一些蔬菜在里面,那就可以让宝宝同时摄取食用油和蔬菜里面的营养 。
2.蔬菜肉丸子
宝宝的营养是离不开蔬菜和肉类的 , 但是这个节阶段的宝宝会很排斥直接使用蔬菜和肉,那宝妈可以把蔬菜和肉做成丸子,用油煎锅之后再给宝宝吃 。在制作的过程中,还可以用磨具做成各种造型,来吸引宝宝,增加宝宝的食欲 。
宝宝23个月的时候,不管是肠胃还是牙齿都已经发育的很好了,对于辅食也就没有特别严格的要求了 。宝妈给宝宝做辅食尽量的选取的食材全面一些 , 这样宝宝才能获取更全面的营养 。只有营养全面了,宝宝才能更好的长身体 。

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