宝宝长时间哭闹或是感冒等原因，都会造成声音嘶哑 。宝宝要是受凉，嗓子容易引起发炎，若是嗓子嘶哑超过一周 ， 家长就需要警惕了，很容易引起咽喉炎 。若是不想给宝宝使用药物治疗，那么可以选择简单的推拿，来缓解宝宝的情况 。那么，宝宝嗓子哑了怎么推拿？
【宝宝嗓子哑了怎么推拿】最简单的一个办法就是按摩宝宝的肺枢和檀中，在宝宝前胸两个乳头连线中间的位置，擦一些润肤油，再给宝宝轻轻揉按 。
也可以用手轻轻的揉捏宝宝喉咙的两侧，一般按摩一到三分钟即可 。或者按廉泉穴 ， 该穴位位于在颈部正中间和喉结正上方的交叉处 。用手指按压这个学位，可感觉到舌根 。以一手拇指端按在孩子的该穴上，先按后揉1-3分钟，手法由轻到重，同时嘱咐孩子做吞咽动作 。
如果宝宝病情一直没有改善 ， 建议还是去医院 。现在除了吃药治疗，还有很多别的治疗方式 。雾化是目前治疗宝宝嗓子问题最好的方法 。
在平时的生活中 ， 一定要让宝宝养成爱喝水的习惯 ， 多吃水果和蔬菜 。养成一个好的生活习惯，宝宝体质增强了 ， 自然就不容易生病了 。家长不要把推拿当成最好的方式，警惕延误治疗 。
