22个月的宝宝也就相当于快两岁了,两岁的宝宝的牙基本上已经长出来了 , 有很多食物宝宝都可以咀嚼吃了 , 不过这个时候宝宝的肠胃还不是很完善,宝宝在饮食方面还得需要注意 。那么22个月宝宝可以吃冬笋吗?
对于22个月的宝宝来说,小编不建议宝宝食用,因为冬笋性寒 , 而且不好消化,所以婴幼儿不适合食用,那么22个月宝宝在饮食上需要注意什么?
1.宝宝比较小胃容量有限,适合少食多餐 。快要两岁的宝宝除了一日三餐之位,上午和下午还需要给宝宝额外增加点零食 , 也就是说宝宝每顿饭吃的也许不多,但是会吃饭的次数要多些 。不过给宝宝准备的食物要细心些,选择容易消化的的食物,食物的种类要多,从多方面给宝宝补充营养 。
2.多吃蔬菜和水果 。在给宝宝补充微量元素的时候主要的食物来源就是蔬菜,像西红柿 , 胡萝卜,绿色蔬菜等,给宝宝用合适的做法来喂宝宝,让宝宝补充充足的营养 。在两餐之间还可以给宝宝准备点水果,水果给宝宝切成很小的快,有助于宝宝咀嚼,让宝宝多吃点水果,对宝宝的身体会有很大好处的 。
【22个月宝宝可以吃冬笋吗】3.喝牛奶,宝宝除了吃饭之外,还要给宝宝喝点牛奶,毕竟宝宝还?。D痰挠煞趾芨?,而且宝宝也比较容易吸收 , 每天保证喝点牛奶,对宝宝身体有很大的好处 。