有不少的男性都是喜欢喝酒的 ， 但是我们也应该知道其实男性长期的喝酒是会影响健康的，所以我们最好少喝酒，但是一旦喝酒了，我们最好通过饮食来改善一下 。
【男性酒后不可或缺的改善饮食 男人喝酒后不能吃什么】 西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解 。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失 。
葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的 。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒 。
西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出 。
柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果 。
芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精 。
酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收 ， 而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效 。
香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的 。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状 。
橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服 。
(实习编辑：林艳娟)
