【宝宝感冒咳嗽可以吃菜油吗】宝宝经常会发生感冒，若是医治不及时还会出现咳嗽的情况，在医治的同时饮食方面需要做好安排 ， 比如辣椒等刺激性的食物不能吃，同时冷冻的食物也要远离 。那么，宝宝感冒咳嗽可以吃菜油吗？
宝宝患有感冒后，饮食方面不能吃得过于油腻，吃一些植物油比较好 ， 不会导致咳嗽加重 。饮食方面掌握的原则就是清淡为主 ， 注意多喝水，无论是嗓子发炎造成的咳嗽，还是呼吸道诱发的咳嗽多喝水，都会有缓解的作用 。家长可以让宝宝多吃以下这些食物：
1、多吃花菜 。其维生素C含量高，能够预防感冒，同时还有胡萝卜素 。特别适合发育期的宝宝吃 。但是家长在炒制时 ， 需要注意花菜不要与猪肝炒 。而且花菜在炒制之前，要知道上面有残留的农药 ， 要用盐水浸泡一会再炒比较好 。
2、白果 。也就是银杏果对于缓解感冒造成的咳嗽有效果，但是注意不能吃多，通常在十颗以内，镇咳效果佳 。需要将其壳去掉，然后将衣衣去掉 。做成粥喝比较好 ， 要注意需要将白果中间的绿芽抽掉，因为白果心太苦，宝宝不爱吃 。
3、荞麦 。用来煮粥，做荞麦馒头、面条颇受欢迎，也适合宝宝食用 ， 但是要注意肠胃不好的宝宝不能多吃 。荞麦有消炎，止咳的作用 。
