在出门时很多妈妈为了轻松一些，会选择用腰凳背着宝宝，这样会省事一些，也不用太用力，相对来说是比较好的选择，但是如果不合理的使用，也会有压力存在，那么腰凳怎么背宝宝？一起了解下 。
1.如果是第一次使用还不熟练的话，第一步是双手各抓住腰带的一边，从后部开始围到腰部的位置 。这样操作的优点是可以清楚的看到自己的动作 。
2.收紧腹部，把腰带系的尽量紧一些 。一定要在肚子放松的情况下来戴好腰凳，否则宝宝坐下之后腰凳非常容易硌到骨盆，因此需要尽量吸气之后在收紧腰带 。
3.扣好安全锁 。拉住腰带的头部，紧紧拉住一直到腰部感到了承托感 。这么做的目的是防止因为宝宝的重量把已经粘好的魔术贴解开 。
4.深吸一口气，把腰凳调整到合适的位置 。如果在后背不需要挪位 。
5.背上背带 。腰凳的背带只需要单手佩戴即可 。另外一只手要扶好宝宝防止在佩戴肩带的时候宝宝掉下去 。
【腰凳怎么背宝宝】6.用相同的方法将另一侧的肩带带好，然后用两只手从脖子后面绕过去把卡扣扣好 。
7.最后根据宝宝的体型按调整肩带的长度就可以了 。
