家长经常不注意辅食营养的补充，那么小宝宝的营养可能就会缺乏 ， 抵抗力下降，更容易出现疾病 。所以家长要重视营养的协调 ， 比如适当添加核桃油，但是要掌握正确的制作方式 。那宝宝辅食核桃油的做法有哪些？
1、首先可以将核桃油加少量的米粉或是粥类食物 ， 面条等等 ， 把这些成分搅拌均匀 。再加入少量的鸡蛋等 ， 调整宝宝的营养成分 ， 促进身体的吸收，也可以减少各种不良的表现症状 。
【宝宝辅食核桃油的做法有哪些】2、宝宝辅食核桃油还可以适当添加米糊、米汤、鸡蛋羹等等 。家长如果觉得这些营养还不够，可以再继续添加稀粥 ， 都会有不错的营养补充效果 。不过在煮粥的时候，家长要注意把粥煮烂为止，因为小宝宝的吸收效率是比较低的，很难吸收辅食的营养，把粥煮烂可以提高宝宝的营养吸收效果 。
3、核桃油里面加少量的碎菜和肉末 。有些小宝宝可能平时缺乏肉类食物，那家长可以酌情增加，根据宝宝的口味来进行调整 。家长还是要重视宝宝的荤素搭配，平时不能够只吃植物油或者是其他蔬菜水果，也要多关注肉类食物的补充，包括三文鱼等等 。
